Atelier Kanta-Atma™

Un atelier Kanta-Atma d'une journée consacré au diaphragme, véritable pont vivant entre le corps, la respiration, la vitalité et la présence.

Proposé en deux niveaux (niveau 1 et niveau 2), cet atelier immersif favorise la libération des tensions accumulées, rétablit une amplitude respiratoire plus naturelle et favorise un meilleur ancrage, une vitalité accrue et une présence corporelle plus profonde. À travers des exercices guidés, des techniques de facilitation corporelle et une exploration collective, les participant.es découvrent comment la respiration, le corps et la conscience interagissent pour favoriser un mode de vie plus cohérent.

Ce qui est inclus : Séances auriques de niveau 1 ou 2 sur des tables de massage, en binôme ; accompagnement verbal pour favoriser la clarté et l’intégration ; travail corporel Kanta-Atma axé sur le diaphragme et les tissus environnants ; ainsi que des outils pratiques, des enregistrements et des manuels pour poursuivre la pratique après l’atelier.

À quoi s'attendre : Une plus grande liberté et une respiration plus facile / Une vitalité accrue et un meilleur ancrage / Une connexion plus profonde avec le corps / Une meilleure prise de conscience des tensions et des schémas sous-jacents / Des outils pratiques pour vous accompagner au quotidien et favoriser une intégration à long terme

Format : atelier d'une journée en petit groupe afin de garantir à chacune et chacun un accompagnement approfondi, une attention personnalisée et un cadre sécurisant. Proposé sous la forme de :

Niveau 1 — Ouvert à toutes et tous

Niveau 2 — Accessible aux participant.es ayant validé le niveau 1

Les ateliers sont proposés en anglais, en français et en allemand.

Prochaines dates :

Niveau 1 | 21 novembre 2026
9 h 30 – 16 h 30, Yverdon-les-Bains, Suisse
6 participant.es maximum

Tarif réduit pour les personnes ne résidant pas en Suisse, les étudiants, les anciens participants et les membres du programme « Stand in Your True Light ».

Souhaitez-vous organiser un atelier près de chez vous ? S'il vous plait, contacter-moi ! Je serais ravie de me déplacer pour faire découvrir cette pratique dans d'autres lieux.

Astuce: Inscrivez-vous à la newsletter pour être informé.e en avant-première des dates des prochains ateliers.

Le nombre de participant.es étant limité afin de garantir une expérience personnalisée et approfondie, je vous recommande de me contacter avant de réserver. Cela nous permettra de vérifier les disponibilités ou de vous proposer une autre date si l'atelier que vous avez choisi est complet.

* Remarque : Les personnes résidant en Suisse sont invitées à me contacter directement pour organiser le paiement en CHF via TWINT, IBAN ou en espèces (pour toutes les séances et tous les ateliers).